Wusstest du?
Aufgrund unterschiedlicher Inhaltsstoffe haben die verschiedenen Gemüsesorten unterschiedliche Farben. Daher empfiehlt es sich Lebensmittel verschiedener Farben zu kombinieren (grün, weiß, orange-gelb, rot und blau-violett). Auf diese Weise stellen wir sicher, dass wir eine vielfältige Palette an nützlichen Nährstoffen in unseren Körper aufnehmen. Wusstest du, dass Tuna Garden auch Kichererbsen enthält – eine ausgezeichnete Quelle für Protein und Mineralstoffe. Deshalb empfehlen wir sie allen, die einen aktiven Lebensstil verfolgen. Sie helfen bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen indem sie den Cholesterinspiegel senken und sind reich an Folsäure und Magnesium. Sie reinigen den Verdauungstrakt und fördern die Nierenfunktion. Außerdem enthalten sie viele Ballaststoffe und haben einen niedrigen glykämischen Index, wodurch sie uns lange sättigen und mit Energie versorgen!
THUNFISCH GARDEN – ZUTATEN
Zutaten: Gemüse zu variablen Anteilen 42,9 % (Weiße Bohnen, junge grüne Bohnen, Karotten, Kichererbsen, rote Paprika, schwarze Oliven), Thunfisch (Katsuwonus pelamis) 30 %, Sauce 27,1 % (Wasser, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, jodiertes Salz, Gewürze, Kartoffelstärke).